كيف نقوي الذاكرة.. أم ماذا نتذكر ؟

رابط الموضوع في مدونتي : كيف نقوي الذاكرة.. أم ماذا نتذكر ؟

* الفِكرُ :
إعمال العقل في الأشياء للوصول إلى معرفتها. ورجال الفكر هم المفكرون وبنات الأفكار: الخواطر .
وصاغه الدكتور بعبارات أخرى فقال : استخدام ما نعرف لنعرف مالا نعرف ..

* كيف نقوي ذاكرتنا ؟
وذلك بتحويل المعلومة من الذاكرة ( التشغيلية أو المؤقتة ) إلى الذاكرة طويلة الأجل، بالاستعانة بالتالي :
1- ربط المعلومة بمعلومة سابقة .
2- ربط المعلومة بالمكان والصور .
3- تنميط المعلومة ” مثل الأرقام ” نربطها بمدلولات من واقعنا .
4- انتظام أخذ بعض الكيماويات ” ليسيثين Lecithin ” الموجودة في السكريات والحلوى.
5- سهولة وصول الأكسجين للدماغ . وأن فكرة الأدوية smart drugs مبنية على هذا المبدأ ..
وكم هي نعمة من المولى خروج الإنسان لصلاة الفجر ليستنشق أصفى وأعلى نسبة أكسجين في يومه ..
6- شرب الماء يساعد في انتقال الأيونات لأن التفكير عملية كهروكيمايئة .

* ماذا نتذكر؟
منطلقا من أهمية ” تأثير العاطفة في التفكير والتعليم ” سأضعها حالما تكتمل وجهة النظر ..

وبالله التوفيق ..
محمد السقاف

سقاف . كوم

حيث لاسقف للمعرفة

www.saqaf.com

خاطرة : طعم النجاح

* ابحث في المنتدى وفي أي موقع من داخل قوقل